Spaß mit Gras: Lachyoga und Atemübungen für Senioren
„Spaß mit Gras“ klingt so, als würde ich nach der veränderten Gesetzgebung zum Konsum von Cannabis dazu einladen, jetzt mit Senior:innen schööööön zu kiffen. Das tue ich natürlich nicht, meine Impulse für die soziale Betreuung sind humorvoll und harmlos. Jetzt im Mai sieht das Gras besonders frisch und strahlend grün aus, zusammen mit den ersten Wiesenblumen und Löwenzahn. Diese Frühlingsbringer möchte ich für die gute Laune der hochaltrigen Menschen einsetzen, hier kommen meine Ideen dazu: – Auf einem Spaziergang während einer Einzelbetreuung besonders lange Grashalme pflücken, die später in einer Gruppenstunde dazu genommen werden, einander sanft zu kitzeln (Handrücken, Hals) und zu necken. Dazu sollten die Grashalme natürlich weder an…
Neues Atemfreude-Konzept im E-Book „Frühlingsfreude“
Heute ist es soweit: Mein österliches E-Book unter dem Namen „Frühlingsfreude“ ist fertig und ab sofort erhältlich! Auch die „Atemfreude“ bekommt mit einem kompletten Konzept ihren Platz. Im Heft enthalten sind 15 Aktivitäten für Senior:innen inklusive detaillierter Anleitungen, die direkt im Alltag der sozialen Betreuung umgesetzt werden können. – Bewegungsspiel „Auf dem Hühnerhof“ – Bastelanleitung: Karte mit Küken im Ei – Lachyoga mit Lämmern – Achtsamkeitsübung „Leichtigkeit erleben“ – Floristische Anleitung für einen modernen Wandschmuck aus Efeu und Farnen – Oster-Rallye durch die Einrichtung – Atemfreude-Stunde „Nachwuchs im Vogelnest“ – Kleine Osterüberraschungen basteln – Schreibspiel – Lachyoga „Das fürchterliche Osterei“ – Oster-Olympiade – Serviettenringe aus Naturmaterial – Spiritueller Impuls „Im…
